Yoga al Natural
profundamente en ti.
del silencio.
en tu naturaleza.
profundamente en ti.
El MASAJE DEEP SHAVASANA se centra en el restablecimiento del equilibrio psico-corporal, eliminando los síntomas dolorosos, el restablecimiento del sistema polivagal y recuperando el buen funcionamiento del aparatorespiratorio a través de la liberación de las tensiones en la fascia y la musculatura implicada.
Las técnicas de DEEP REBIRTHING o respiración conectada energética junto con la meditación mindfullness son los complementos perfectos para desarrollar un proceso eficaz y duradero reduciendo la incidencia de desequilibrios, lo que define verdaderamente el restablecimiento de la salud definitivo.
Shavasana es la piedra angular de cualquier práctica de yoga. Destaca por su sencillez y su profundo impacto en el bienestar general: encierra una gran cantidad de beneficios que pueden mejorar tanto la salud física como la mental y aunque pueda parecer la postura más fácil de realizar, alcanzar el verdadero descanso implícito es un arte y una bendición.
Shavasana se deriva de dos palabras sánscritas: «shava», que significa cadáver, y “asana”, que significa postura. Haciendo honor a su nombre, la Shavasana consiste en permanecer tumbado boca arriba, imitando la quietud de un cadáver. Esta postura se suele practicar al final de una sesión de yoga, para proporcionar un periodo de descanso y recuperación tras el esfuerzo físico de otras asanas.
Para quien no es practicante de yoga, representa el momento igualmente la posibilidad de volver a descasar profundamente en ti.
 LECTURApostura y respiración |  ALIMENTACIÓNcomo preparación energética |  YOGAterapeutico y postural |
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Flexibilidad y movilidad
Al liberar la tensión en la fascia, se restaura el movimiento y flexibilidad en las articulaciones y músculos, reduciendo el dolor, la rigidez y ampliando los movimientos del cuerpo.
Alivio del dolor crónico
La liberación miofascial puede ayudar a reducir o eliminar el dolor crónico en las áreas afectadas, ya que se elimina la tensión en la fascia y se restaura la función normal.
Mejora del rendimiento deportivo
Al liberar la fascia, se restaura la función normal de los músculos y articulaciones, lo que puede mejorar el rendimiento físico y la capacidad deportiva.
Mejora postural
Al liberar la fascia, se corrigen posibles desviaciones en la postura, lo que puede reducir el estrés y la fatiga en los músculos y articulaciones.
Stress prolongado o falta de descanso
La liberación miofascial ayuda a relajar el sistema polivagal, reduciendo el estrés y los estados de alerta continuados de manera que el descanso se hace posible restaurándose el correcto funcionamiento del sistema parasimpático.
COMPLEMENTOS
EQUIPO DEEP SHAVASANA
Desde nuestro equipo queremos ofrecerte un acompañamento integral, o lo que es lo mismo, queremos acompañarte a que puedas reconocer tu cuerpo, pisque y energía como una unidad al servicio de tu sanación y equilibrio natural.
Desde esta mirada inclusiva y multidisplinar te aseguramos un acompañamiento con resultados efectivos y eficaces así una transformación profunda y duradera.
ESTAMOS A TU SERVICIO Y EL DE TU MÁS ELEVADO PROPÓSITO.
