Natural Yoga
profundamente en ti.
del silencio.
en tu naturaleza.
profundamente en ti.
El MASAJE DEEP SHAVASANA se centra en el restablecimiento del equilibrio psico-corporal, eliminando los síntomas dolorosos, el restablecimiento del sistema polivagal y recuperando el buen funcionamiento del aparatorespiratorio a través de la liberación de las tensiones en la fascia y la musculatura implicada.
Las técnicas de DEEP REBIRTHING o respiración conectada energética junto con la meditación mindfullness son los complementos perfectos para desarrollar un proceso eficaz y duradero reduciendo la incidencia de desequilibrios, lo que define verdaderamente el restablecimiento de la salud definitivo.
Shavasana es la piedra angular de cualquier práctica de yoga. Destaca por su sencillez y su profundo impacto en el bienestar general: encierra una gran cantidad de beneficios que pueden mejorar tanto la salud física como la mental y aunque pueda parecer la postura más fácil de realizar, alcanzar el verdadero descanso implícito es un arte y una bendición.
Shavasana se deriva de dos palabras sánscritas: «shava», que significa cadáver, y “asana”, que significa postura. Haciendo honor a su nombre, la Shavasana consiste en permanecer tumbado boca arriba, imitando la quietud de un cadáver. Esta postura se suele practicar al final de una sesión de yoga, para proporcionar un periodo de descanso y recuperación tras el esfuerzo físico de otras asanas.
Para quien no es practicante de yoga, representa el momento igualmente la posibilidad de volver a descasar profundamente en ti.
 LECTURApostura y respiración |  ALIMENTACIÓNcomo preparación energética |  YOGAterapeutico y postural |
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nuestra intervención?
Respiratory and postural reading
We start with a brief reading of your posture and breathing to better understand the maneuvers that best suit you.
We can suggest a session of reading your breathing and your broader posture depending on the case.
You can find more details HERE.
Relaxation and exploration
of the fascia
Before release, I will perform positioning maneuvers and identify the precise areas where the tension originates.
We perform small stretches on different parts of the body to check which parts are affected and the level of adherence.
Relaxation and exploration
of the fascia
Before release, I will perform positioning maneuvers and identify the precise areas where the tension originates.
We perform small stretches on different parts of the body to check which parts are affected and the level of adherence.
Fasciarelease
The average duration of the massage ranges between 60 and 90 minutes, which will depend on the level of accumulated tensions , the location and your ability to release through breathing when the maneuvers are performed.
We recommend that you take at least four sessions for complete release.
In more advanced sessions we include yoga stretches and breathing before the session.
Relaxation and exploration
of the fascia
Before release, I will perform positioning maneuvers and identify the precise areas where the tension originates.
We perform small stretches on different parts of the body to check which parts are affected and the level of adherence.
COMPLEMENTOS
EQUIPO DEEP SHAVASANA
Desde nuestro equipo queremos ofrecerte un acompañamento integral, o lo que es lo mismo, queremos acompañarte a que puedas reconocer tu cuerpo, pisque y energía como una unidad al servicio de tu sanación y equilibrio natural.
Desde esta mirada inclusiva y multidisplinar te aseguramos un acompañamiento con resultados efectivos y eficaces así una transformación profunda y duradera.
ESTAMOS A TU SERVICIO Y EL DE TU MÁS ELEVADO PROPÓSITO.
