TALLER DE RELAJACIÓN
Deep Shavasana

En los talleres de relajación encuentras un espacio para volver a tu estado natural: la relajación.

La Relajación es nuestro estado natural, proporciona, principalmente, un estado de descanso profundo a la vez que se regula el metabolismo, ritmo cardíaco y respiración, nos libera de nuestras tensiones, tanto musculares como psíquicas que se han acumulado con el paso del tiempo.

En esos momentos se gasta el mínimo de energía, consiguiendo, como consecuencia, una respuesta muy positiva, esencialmente a un nivel psicológico.

Relajarse es indispensable para convertir la vida diaria en una aventura y aprender a llevar con gracia los retos de la vida contemporanea!