DEEP YOGA
POSTURE AND RESPIRATORY DYNAMICS READING SESSION
Compartimos nuestra práctica con una mirada profunda hacia el yoga.
Vamos más allá de la práctica postural profundizando en la dimensión energética de la práctica a través de diversos tipos de yoga.
​Una ancestral visión para un nuevo tiempo.
El KRIYA YOGA es una de esas llaves que abren una puerta tras otra hacia lo más profundo y pleno del ser humano.
Se originó en el tantra shivaita de cachemira, un yoga que experimentaba con la alquimia de la respiración. Durante mucho tiempo este saber estuvo oculto debido a la potencia de la práctica. Igualmente, estuvo limitado en el algunas de sus prácticas para las mujeres por el mismo motivo.
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Hoy en día hemos recuperado esta práctica, cuya síntesis nos permite activar nuestro cuerpo energético y experimentar estados de profunda meditación desde donde desplegar el proceso personal junto con un auténtico desarrollo espiritual.
El HATHA YOGA, también con base en los tantras, es la unión (eso significa yoga) de las polaridades en los diferentes cuerpos físico y energético.
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Buscamos el equilibrio y la postura relajada, atenta y tranquila.
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Jugamos con la gravedad y el espacio.
Del KUNDALINI KRIYA YOGA tomamos la experiencia energética, la coordinación del movimiento físico y el movimiento energético con la respiración.
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De esta manera despertamos nuestros centros energéticos y nutrimos nuestros movimientos de presencia y espontaneidad.
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LAS SESIONES
Respiratory and postural reading
We start with a brief reading of your posture and breathing to better understand the maneuvers that best suit you.
We can suggest a session of reading your breathing and your broader posture depending on the case.
You can find more details HERE.
Fasciarelease
The average duration of the massage ranges between 60 and 90 minutes, which will depend on the level of accumulated tensions , the location and your ability to release through breathing when the maneuvers are performed.
We recommend that you take at least four sessions for complete release.
​In more advanced sessions we include yoga stretches and breathing before the session.
