DEEP YOGA
POSTURE AND RESPIRATORY DYNAMICS READING SESSION
You can't imagine how knowing how you breathe and how you move will tell you a lot about how you live. And if you are ready for a new level in your life,
A READING OF YOUR POSTURE AND YOUR BREATHING DYNAMICS WILL HELP YOU A LOT.
LECTURA POSTURAL Y RESPIRATORIA
Conociendo tus tendencias
Cada persona tiene un patrón único de respiración que refleja su estado emocional, mental y físico y que genera desviaciones biomecánicas.
Durante la sesión, llevamos a cabo un estudio de los diversos aspectos que pueden estar influyendo en una pérdida de alineación biomecánica y la constricción de la respiración.
Relaxation and exploration
of the fascia
Before release, I will perform positioning maneuvers and identify the precise areas where the tension originates.
We perform small stretches on different parts of the body to check which parts are affected and the level of adherence.
Fasciarelease
The average duration of the massage ranges between 60 and 90 minutes, which will depend on the level of accumulated tensions , the location and your ability to release through breathing when the maneuvers are performed.
We recommend that you take at least four sessions for complete release.
In more advanced sessions we include yoga stretches and breathing before the session.
Fasciarelease
The average duration of the massage ranges between 60 and 90 minutes, which will depend on the level of accumulated tensions , the location and your ability to release through breathing when the maneuvers are performed.
We recommend that you take at least four sessions for complete release.
In more advanced sessions we include yoga stretches and breathing before the session.
¿Y qué hago con esa información?
VOLVER AL EQUILIBRIO NATURAL
Aprendiendo a liberar
las cadenas miofasciales
A través de la toma de conciencia de las desviaciones y la liberación del estrés biomecánico mediante simples ejercicios, restauramos el flujo libre de energía vital (prana o chi) a lo largo del cuerpo.
TOMAR CONCIENCIA DE NUESTROS PENSAMIENTOS
Transformando del pensamiento
Al tomar conciencia de los pensamientos que van asociadas a sus desviaciones respiratorias y posturales, la persona puede comenzar a cambiarla y reemplazar las las creencias limitantes a través de técnicas de nuevos pensamientos.
Es una forma de hackear tu sistema con sus antiguos patrones que te limitan para que puedas abrirte a tu máximo potencial.
DESPLEGANDO EL PROCESO
Volver a fluir con la vida
A través de la toma de conciencia de las desviaciones de la respiración en la postura y de los pensamientos que lo generan, restauramos el flujo libre de energía vital (prana o chi) a lo largo del cuerpo a través la respiración plena conectada.
Si así lo sientes, puedes continuar liberando estas memorias y transformando tu pensamiento para ponerlo a tu favor. a través de un acompañamiento completo sobre todo ello que te ayudará ano volver a acumular restricciones ni limitar tu flujo vital.
Lo recomendable es un mínimo de de 3 a 10 sesiones donde transformar en el origen de las desviaciones físicas y respiratorias.
